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その2

 投稿者:武道学舎  投稿日:2009年 1月 3日(土)13時26分45秒
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  最後に川嶋師範より、お話があり、本日のトレーニングは終了となりました。
明日は強化トレーニング最終日です。
 
 

初トレーニング

 投稿者:武道学舎  投稿日:2009年 1月 3日(土)13時23分55秒
返信・引用
  本日よりレギュラー組の強化トレーニングが開始となりました。
三保の松原で50分間のマラソン、その後おんぶダッシュなど2時間半のトレーニングをしました。
 

その2

 投稿者:武道学舎  投稿日:2008年12月31日(水)14時32分59秒
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  2時間のトレーニングの後、川嶋師範から〔正月休みの間、走りこみを誠実に行うように〕とのお言葉をいただきました。
来年は3日より強化トレーニングを開始します。
 

本年最後の強化トレーニングその1

 投稿者:武道学舎  投稿日:2008年12月31日(水)14時30分17秒
返信・引用
  本日最後のトレーニングを三保の松原で実施しました。
選手たちはヘトヘト
砂浜を40分間マラソン。
その後砂浜の坂道ダッシュなどなど...
 

その3

 投稿者:武道学舎  投稿日:2008年12月30日(火)18時00分17秒
返信・引用
  最後に川嶋師範より〔自分に正直に!〕とお言葉をいただきました。
明日は三保の松原にて砂浜トレーニングです。
 

その2

 投稿者:武道学舎  投稿日:2008年12月30日(火)17時56分55秒
返信・引用
  1時間のランニング、坂道ダッシュ、縄跳びなどなど昨日よりハードなメニューをこなしました。  

強化トレーニング3日目その1

 投稿者:武道学舎  投稿日:2008年12月30日(火)17時53分24秒
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  今日も船越堤公園にて強化トレーニングを行いました。  

その3

 投稿者:NPO法人 武道学舎   投稿日:2008年12月29日(月)15時05分48秒
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  川嶋理事長から【自分に誠実に!】というお話がありました。  

その2

 投稿者:NPO法人 武道学舎   投稿日:2008年12月29日(月)15時03分15秒
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  通場先生の号令とともにサーキットトレーニング  

強化トレーニング二日目その1

 投稿者:NPO法人 武道学舎   投稿日:2008年12月29日(月)14時57分10秒
返信・引用
  今日は船越公園でトレーニング
地獄の階段登りとサーキットトレーニング
2時間みっちりとトレーニングしました。
 

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